Bücher zum Thema
Unser Podcast
Wut & Aggression verstehen und bewältigen
"Wie soll ich reagieren, wenn mein Kind einen Wutausbruch hat?", "Warum fällt es manchen Menschen so schwer, ihre Wut zu regulieren?", "Wie lassen si…
Selbstvertrauen & Selbstwert - wie wir zu innerer Stärke finden
Was unterscheidet Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl? Wie baut sich das im Alltag auf? Warum fällt es uns oft so schwer, Lob anzunehmen? Was brauch…
Mobbing – und alle schauen zu
Mobbing findet an jeder Schule statt. Doch wie kommt es dazu? Welche Aussagen und Haltungen von Elternhaus und Schule bereiten einen Nährboden? Wie l…
Aufschieberitis: Warum uns das Anfangen oft so schwerfällt
Warum schieben wir Dinge auf? Prokrastination ist meist kein Zeichen von Faulheit, sondern ein Versuch, unangenehme Gefühle wie Stress, Ohnmacht, Ang…
Auf ein Date mit Stefanie und Fabian: Was ihr schon immer über uns wissen wolltet (oder auch nicht).
Heute wird es persönlich! Wir plaudern aus dem Nähkästchen und beantworten eure Fragen, wie: Wie professionell seid ihr in der Erziehung eurer eigene…
Perfektionismus: Welche Rolle spielen Erziehung, Gesellschaft und Social Media?
Woher kommt Perfektionismus? Wie wird er erlernt? Und wie bekommt man ihn wieder "los"? Ihr habt uns zu diesem Thema ganz viele Fragen geschickt und…